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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	114	00:07:38	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	125	00:14:46	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	127	00:21:38	3,00 km
4	1,00 km	7:20	7:20	124	00:28:58	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	119	00:36:38	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	129	00:43:43	6,00 km
7	1,00 km	7:39	7:39	119	00:51:22	7,00 km
8	0,02 km	0:08	6:22	119	00:51:30	7,02 km

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