Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
127
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
135
00:10:38
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
132
00:16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
136
00:22:07
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
132
00:27:49
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
130
00:32:59
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
139
00:38:44
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
135
00:44:14
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
131
00:49:28
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
141
00:55:07
10,00 km
11
1,00 km
5:24
5:24
138
01:00:31
11,00 km
12
1,00 km
5:02
5:02
132
01:05:33
12,00 km
13
1,00 km
5:44
5:44
142
01:11:17
13,00 km
14
1,00 km
5:34
5:34
133
01:16:51
14,00 km
15
1,00 km
5:34
5:34
128
01:22:25
15,00 km
16
1,00 km
5:30
5:30
129
01:27:55
16,00 km
17
1,00 km
6:02
6:02
132
01:33:57
17,00 km
18
1,00 km
5:33
5:33
130
01:39:30
18,00 km
19
1,00 km
5:33
5:33
135
01:45:03
19,00 km
20
1,00 km
5:30
5:30
134
01:50:32
20,00 km
21
0,22 km
1:16
5:40
135
01:51:49
20,22 km
8 augusti 2025 - 16:41
Halvlång
Löpning - Distans
20,22
km
Distans
1:51:48
Tid
5:32
min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
178
Kadens
Mizuno Neo Zen
Total distans: 448 km
annons