Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:47
6:47
0
00:06:47
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
0
00:12:44
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
0
00:18:52
3,00 km
4
1,00 km
7:12
7:12
0
00:26:04
4,00 km
5
1,00 km
6:46
6:46
0
00:32:50
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
0
00:38:48
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
0
00:44:22
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
0
00:49:57
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
0
00:55:32
9,00 km
10
1,00 km
6:15
6:15
0
01:01:48
10,00 km
11
0,08 km
0:26
5:18
0
01:02:14
10,08 km
8 augusti 2025 - 20:39
Bærum Golfklubb - Østernvann
Löpning - Distans
Startet veldig forsiktig, siden jeg var usikker på kneet. Etterhvert fant jeg ut at jeg kunne løpe. Avsluttet med noen kortere litt raskere drag i oppoverbakke.
10,08
km
Distans
1:02:13
Tid
6:10
min/km
Snitt
158
Kadens
Asics Novablast 5...
Total distans: 456 km
annons