Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:47
6:47
0
00:06:47
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
0
00:12:44
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
0
00:18:52
3,00 km
4
1,00 km
7:12
7:12
0
00:26:04
4,00 km
5
1,00 km
6:46
6:46
0
00:32:50
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
0
00:38:48
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
0
00:44:22
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
0
00:49:57
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
0
00:55:32
9,00 km
10
1,00 km
6:15
6:15
0
01:01:48
10,00 km
11
0,08 km
0:26
5:18
0
01:02:14
10,08 km
8 augusti 2025 - 20:39
Bærum Golfklubb - Østernvann
Löpning - Distans
Startet veldig forsiktig, siden jeg var usikker på kneet. Etterhvert fant jeg ut at jeg kunne løpe. Avsluttet med noen kortere litt raskere drag i oppoverbakke.
10,08
km
Distans
1:02:13
Tid
6:10
min/km
Snitt
158
Kadens
Asics Novablast 5...
Total distans: 504 km
annons