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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	128	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	129	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	134	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	129	00:24:47	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	127	00:30:42	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	134	00:36:45	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	138	00:42:52	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	133	00:49:17	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	125	00:55:27	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	140	01:01:33	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	139	01:07:42	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	132	01:13:59	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	133	01:19:58	13,00 km
14	1,00 km	6:05	6:05	130	01:26:03	14,00 km
15	0,02 km	0:13	10:02	130	01:26:16	14,02 km

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