Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
99
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
111
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
110
00:15:54
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
116
00:21:32
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
105
00:26:51
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
110
00:33:02
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
106
00:38:35
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
111
00:44:00
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
111
00:49:19
9,00 km
10
1,00 km
5:55
5:55
116
00:55:15
10,00 km
11
1,00 km
5:35
5:35
110
01:00:49
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
112
01:06:08
12,00 km
13
1,00 km
5:22
5:22
112
01:11:30
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
111
01:16:47
14,00 km
15
1,00 km
5:15
5:15
116
01:22:02
15,00 km
16
1,00 km
5:20
5:20
114
01:27:23
16,00 km
17
1,00 km
5:23
5:23
117
01:32:45
17,00 km
18
1,00 km
5:30
5:30
126
01:38:16
18,00 km
19
1,00 km
5:03
5:03
116
01:43:19
19,00 km
20
1,00 km
5:07
5:07
124
01:48:27
20,00 km
21
0,00 km
0:02
6:00
123
01:48:28
20,00 km
9 augusti 2025 - 10:07
20k i mysfart med klubben
Löpning - Distans
Trevligt pass i lugnt tempo med klubbkompisar. Bad och fika efteråt👌🏻
20
km
Distans
1:48:28
Tid
5:25
min/km
Snitt
113
Snittpuls
133
Maxpuls
194
Kadens
315
W
Effekt
annons