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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	107	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	116	00:10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	117	00:15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	118	00:20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	116	00:26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	119	00:31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	120	00:36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	119	00:42:30	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	117	00:47:49	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	116	00:53:07	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	117	00:58:35	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	114	01:04:08	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	117	01:09:21	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	119	01:14:48	14,00 km
15	0,17 km	0:54	5:13	122	01:15:42	14,17 km

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