Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:35
7:35
143
00:07:35
1,00 km
2
1,00 km
6:33
6:33
162
00:14:08
2,00 km
3
1,00 km
7:32
7:32
162
00:21:40
3,00 km
4
1,00 km
7:19
7:19
160
00:28:59
4,00 km
5
1,00 km
7:00
7:00
165
00:35:59
5,00 km
6
1,00 km
9:17
9:17
128
00:45:16
6,00 km
7
1,00 km
16:00
16:00
123
01:01:16
7,00 km
8
1,00 km
8:27
8:27
130
01:09:43
8,00 km
9
1,00 km
6:52
6:52
154
01:16:35
9,00 km
10
1,00 km
7:37
7:37
144
01:24:12
10,00 km
11
1,00 km
7:37
7:37
150
01:31:49
11,00 km
12
1,00 km
7:30
7:30
154
01:39:19
12,00 km
13
1,00 km
9:35
9:35
123
01:48:54
13,00 km
14
1,00 km
12:31
12:31
125
02:01:25
14,00 km
15
1,00 km
8:34
8:34
137
02:09:59
15,00 km
16
1,00 km
7:43
7:43
152
02:17:42
16,00 km
17
1,00 km
9:21
9:21
133
02:27:03
17,00 km
18
1,00 km
8:34
8:34
134
02:35:37
18,00 km
19
1,00 km
9:15
9:15
130
02:44:52
19,00 km
20
1,00 km
9:18
9:18
127
02:54:09
20,00 km
21
0,55 km
9:42
17:41
135
03:03:51
20,55 km
9 augusti 2025 - 09:00
Löpning 2025-08-09
Löpning - Distans
20,55
km
Distans
3:03:51
Tid
8:57
min/km
Snitt
139
Snittpuls
186
Maxpuls
118
Kadens
annons