Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:01
7:01
136
00:07:01
1,00 km
2
1,00 km
6:57
6:57
138
00:13:58
2,00 km
3
1,00 km
7:29
7:29
131
00:21:27
3,00 km
4
1,00 km
7:32
7:32
130
00:28:59
4,00 km
5
1,00 km
6:47
6:47
139
00:35:46
5,00 km
6
1,00 km
7:06
7:06
159
00:42:51
6,00 km
7
1,00 km
6:11
6:11
137
00:49:03
7,00 km
8
1,00 km
6:48
6:48
151
00:55:51
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
145
01:01:58
9,00 km
10
1,00 km
6:52
6:52
146
01:08:50
10,00 km
11
1,00 km
7:06
7:06
143
01:15:56
11,00 km
12
1,00 km
7:03
7:03
151
01:22:59
12,00 km
13
1,00 km
7:20
7:20
154
01:30:20
13,00 km
14
1,00 km
6:16
6:16
141
01:36:35
14,00 km
15
1,00 km
6:50
6:50
155
01:43:25
15,00 km
16
1,00 km
6:25
6:25
141
01:49:51
16,00 km
17
1,00 km
7:01
7:01
151
01:56:52
17,00 km
18
1,00 km
7:11
7:11
142
02:04:04
18,00 km
19
1,00 km
8:02
8:02
139
02:12:06
19,00 km
20
1,00 km
6:08
6:08
154
02:18:14
20,00 km
21
1,00 km
7:00
7:00
144
02:25:14
21,00 km
22
1,00 km
5:53
5:53
151
02:31:07
22,00 km
23
1,00 km
6:33
6:33
151
02:37:40
23,00 km
24
1,00 km
6:39
6:39
153
02:44:19
24,00 km
25
1,00 km
6:09
6:09
151
02:50:28
25,00 km
26
1,00 km
8:07
8:07
137
02:58:35
26,00 km
27
1,00 km
6:07
6:07
152
03:04:42
27,00 km
28
1,00 km
6:50
6:50
135
03:11:32
28,00 km
29
1,00 km
5:59
5:59
145
03:17:31
29,00 km
30
1,00 km
6:37
6:37
143
03:24:08
30,00 km
31
1,00 km
6:46
6:46
150
03:30:54
31,00 km
32
1,00 km
6:07
6:07
150
03:37:01
32,00 km
33
1,00 km
8:36
8:36
140
03:45:37
33,00 km
34
1,00 km
6:05
6:05
139
03:51:42
34,00 km
35
1,00 km
6:58
6:58
155
03:58:40
35,00 km
36
1,00 km
6:03
6:03
152
04:04:43
36,00 km
37
1,00 km
6:28
6:28
148
04:11:11
37,00 km
38
1,00 km
6:35
6:35
150
04:17:46
38,00 km
39
1,00 km
6:50
6:50
144
04:24:36
39,00 km
40
1,00 km
6:53
6:53
140
04:31:29
40,00 km
41
1,00 km
6:56
6:56
147
04:38:25
41,00 km
42
1,00 km
7:00
7:00
147
04:45:26
42,00 km
43
1,00 km
6:29
6:29
149
04:51:55
43,00 km
44
1,00 km
7:22
7:22
150
04:59:17
44,00 km
45
1,00 km
7:20
7:20
151
05:06:37
45,00 km
46
1,00 km
8:25
8:25
126
05:15:02
46,00 km
47
1,00 km
7:42
7:42
141
05:22:44
47,00 km
48
0,34 km
2:43
8:04
131
05:25:27
47,34 km
9 augusti 2025 - 09:00
Back yard ultra
Löpning - Distans
Det blev ”bara” 7 timmar, Jessica 2.0 så att det fick rätta! Så klok jag blivit 🤣
47,34
km
Distans
5:25:26
Tid
6:52
min/km
Snitt
145
Snittpuls
181
Maxpuls
176
Kadens
141
W
Effekt
Hoka cielo x1 2.0
Total distans: 235 km
annons
