Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
113
00:05:41
1,00 km
2
0,88 km
4:37
5:14
120
00:10:19
1,88 km
3
1,00 km
4:50
4:50
135
00:15:08
2,88 km
4
0,45 km
2:10
4:48
138
00:17:19
3,34 km
5
0,07 km
1:00
14:03
127
00:18:19
3,41 km
6
1,00 km
4:28
4:28
131
00:22:47
4,41 km
7
0,26 km
1:32
5:55
141
00:24:19
4,67 km
8
0,08 km
1:00
13:18
135
00:25:19
4,74 km
9
1,00 km
4:12
4:12
134
00:29:31
5,74 km
10
0,13 km
0:48
6:05
138
00:30:19
5,87 km
11
0,08 km
1:00
12:33
137
00:31:19
5,95 km
12
0,80 km
4:00
5:01
141
00:35:19
6,75 km
13
0,09 km
1:00
10:58
127
00:36:19
6,84 km
14
0,67 km
3:00
4:30
130
00:39:19
7,51 km
15
0,07 km
1:00
14:07
141
00:40:19
7,58 km
16
0,38 km
2:00
5:16
141
00:42:19
7,96 km
17
0,08 km
1:00
11:52
141
00:43:19
8,04 km
18
0,23 km
1:00
4:18
131
00:44:19
8,28 km
19
1,00 km
4:54
4:54
127
00:49:13
9,28 km
20
1,00 km
5:27
5:27
124
00:54:40
10,28 km
21
0,99 km
5:29
5:32
117
01:00:08
11,27 km
9 augusti 2025 - 15:10
Fartlek Stig 💓 z2
Löpning - Distans
Natt🦉. På stigar i Hälsingbergsskogen. Totalt 30’ med lite högre ansträngning. Fortfarande hostig 🤧
11,27
km
Distans
1:00:08
Tid
5:20
min/km
Snitt
129
Snittpuls
148
Maxpuls
152
Kadens
349
W
Effekt
annons