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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	129	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	137	00:13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	135	00:19:34	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	132	00:26:14	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	131	00:33:06	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	134	00:39:44	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	139	00:46:17	7,00 km
8	0,69 km	4:22	6:19	141	00:50:39	7,69 km

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