annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km17:3916,98000:17:395,00 km
25,00 km14:5620,11000:32:3610,00 km
35,00 km16:0018,75000:48:3615,00 km
45,00 km21:4813,74001:10:2320,00 km
55,00 km18:2116,36001:28:4425,00 km
65,00 km24:3812,16001:53:2330,00 km
75,00 km21:2314,01002:14:4635,00 km
85,00 km14:5320,11002:29:3940,00 km
95,00 km18:1516,44002:47:5445,00 km
105,00 km20:3714,57003:08:3150,00 km
115,00 km19:2315,45003:27:5455,00 km
125,00 km20:2814,63003:48:2360,00 km
135,00 km29:0310,32004:17:2565,00 km
140,16 km1:585,03004:19:2365,16 km

9 augusti 2025 - 09:01

Åminne-Suderholm. Årskryss kungsörn, ängshök.

Cykel - Distans
Lättcyklat i medvind. Mycketfåglarvid Asunden, bla hämpling. Lunch Lervik. Havsörn vid färjan, de andra vid Dämba. Fantastisk kväll vid Suderholm.
65,16   km
Distans
4:19:23
Tid
15,07   km/h
Snitt
annons