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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:51	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	00:14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	00:19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	00:24:21	5,00 km
6	0,99 km	4:48	4:49	00:29:09	6,00 km
7	1,01 km	4:53	4:52	00:34:02	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:51	00:38:52	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	00:43:50	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:51	00:48:42	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	00:53:41	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	00:58:45	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	01:03:55	13,00 km
14	0,76 km	3:57	5:13	01:07:52	13,76 km

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