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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	126	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	146	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	145	00:14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	135	00:19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	136	00:24:31	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	138	00:29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	139	00:34:25	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	142	00:39:19	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	154	00:44:24	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	131	00:49:16	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	137	00:53:55	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	140	00:58:42	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	139	01:03:33	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	140	01:08:23	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	142	01:13:23	15,00 km
16	1,00 km	4:41	4:41	140	01:18:04	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	139	01:22:49	17,00 km
18	1,00 km	4:40	4:40	140	01:27:29	18,00 km
19	1,00 km	4:40	4:40	140	01:32:09	19,00 km
20	1,00 km	4:41	4:41	141	01:36:50	20,00 km
21	1,00 km	4:41	4:41	144	01:41:31	21,00 km
22	1,00 km	4:34	4:34	140	01:46:05	22,00 km
23	1,00 km	4:17	4:17	146	01:50:22	23,00 km
24	0,01 km	0:02	2:35	148	01:50:24	23,01 km

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