Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
126
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
146
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
145
00:14:47
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
135
00:19:37
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
136
00:24:31
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
138
00:29:33
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
139
00:34:25
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
142
00:39:19
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
154
00:44:24
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
131
00:49:16
10,00 km
11
1,00 km
4:39
4:39
137
00:53:55
11,00 km
12
1,00 km
4:47
4:47
140
00:58:42
12,00 km
13
1,00 km
4:51
4:51
139
01:03:33
13,00 km
14
1,00 km
4:50
4:50
140
01:08:23
14,00 km
15
1,00 km
4:59
4:59
142
01:13:23
15,00 km
16
1,00 km
4:41
4:41
140
01:18:04
16,00 km
17
1,00 km
4:45
4:45
139
01:22:49
17,00 km
18
1,00 km
4:40
4:40
140
01:27:29
18,00 km
19
1,00 km
4:40
4:40
140
01:32:09
19,00 km
20
1,00 km
4:41
4:41
141
01:36:50
20,00 km
21
1,00 km
4:41
4:41
144
01:41:31
21,00 km
22
1,00 km
4:34
4:34
140
01:46:05
22,00 km
23
1,00 km
4:17
4:17
146
01:50:22
23,00 km
24
0,01 km
0:02
2:35
148
01:50:24
23,01 km
10 augusti 2025 - 08:03
VFF: Runt sjön (moturs)
Löpning - Distans
Verkligen på tiden att ta ett varv runt sjön.
Skulle haft med mig vatten så jag hade kunnat jogga lite till..
23
km
Distans
1:50:24
Tid
4:48
min/km
Snitt
140
Snittpuls
168
Maxpuls
186
Kadens
291
W
Effekt
VFF V-Trail (svar...
Total distans: 924 km
annons