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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	121	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	139	00:13:03	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	131	00:18:56	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	148	00:26:01	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	128	00:31:59	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	139	00:38:15	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	138	00:44:21	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	136	00:50:27	8,00 km
9	0,02 km	0:09	6:36	142	00:50:36	8,02 km

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