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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	129	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	141	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	145	00:17:54	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	145	00:23:57	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	149	00:29:56	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	155	00:35:53	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	154	00:42:05	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	154	00:48:05	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	154	00:54:14	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	159	01:00:05	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	159	01:06:12	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	157	01:12:29	12,00 km
13	0,00 km	0:01	4:39	158	01:12:30	12,00 km

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