Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
127
00:05:08
1,00 km
2
0,31 km
1:31
4:53
149
00:06:39
1,31 km
3
1,00 km
4:54
4:54
163
00:11:33
2,31 km
4
1,00 km
5:11
5:11
162
00:16:44
3,31 km
5
1,00 km
5:10
5:10
163
00:21:54
4,31 km
6
1,00 km
5:27
5:27
162
00:27:21
5,31 km
7
0,33 km
1:42
5:10
158
00:29:03
5,64 km
10 augusti 2025 - 14:41
5 km löpning efter skada
Löpning - Distans
Fick ont i knäet så har vilat en vecka. Men nu känns det bra igen. Så gäller väl att försöka ta det lite lugnt nu.
5,64
km
Distans
29:03
Tid
5:09
min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls
156
Kadens
361
W
Effekt
Altra Olympus 4
Total distans: 1423 km
annons