Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
138
00:06:32
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
148
00:13:04
2,00 km
3
1,00 km
6:32
6:32
166
00:19:36
3,00 km
4
0,98 km
6:08
6:16
166
00:25:45
3,98 km
11 augusti 2025 - 16:36
ASSERTORPSRUNDAN
Löpning - Distans
Halvjobbigt men utan gång. Avslutade med lättare tempohöjning.
18-20 grader, måttlig vind, växl
3,98
km
Distans
25:44
Tid
6:28
min/km
Snitt
154
Snittpuls
176
Maxpuls
154
Kadens
Asics Gel-Phoenix...
Total distans: 369 km
annons
