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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	112	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	122	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	127	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	126	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	129	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	126	00:34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	127	00:40:04	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	128	00:46:00	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	129	00:51:47	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	132	00:57:33	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	133	01:03:16	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	132	01:09:04	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	133	01:14:37	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	133	01:20:09	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	135	01:25:40	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	136	01:31:04	16,00 km
17	0,19 km	1:06	5:41	137	01:32:10	16,19 km

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