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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	139	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	149	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	149	00:18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	148	00:24:01	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	153	00:30:10	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	152	00:36:17	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	164	00:41:41	7,00 km
8	0,01 km	0:01	1:52	171	00:41:42	7,01 km

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