Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
126
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
155
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
165
00:15:32
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
156
00:20:22
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
164
00:25:09
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
158
00:30:01
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
171
00:34:47
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
165
00:39:46
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
165
00:44:43
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
168
00:49:34
10,00 km
11
0,00 km
0:01
40:21
165
00:49:35
10,00 km
12
0,02 km
0:04
4:08
166
00:49:40
10,02 km
11 augusti 2025 - 19:19
Löpning 2025-08-11
Löpning - Distans
10km tempo.
Bra känsla i kroppen
10,02
km
Distans
49:39
Tid
4:57
min/km
Snitt
159
Snittpuls
184
Maxpuls
172
Kadens
382
W
Effekt
Saucony Ride 18
Total distans: 649 km
annons