Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
123
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
133
00:09:38
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
139
00:14:38
3,00 km
4
1,00 km
4:08
4:08
152
00:18:46
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
147
00:23:31
5,00 km
6
0,66 km
3:25
5:10
148
00:26:56
5,66 km
11 augusti 2025 - 20:25
Kvällsjogg
Löpning - Distans
Med 1k tempoökning i mitten
5,66
km
Distans
26:55
Tid
4:45
min/km
Snitt
140
Snittpuls
157
Maxpuls
174
Kadens
Saucony Ride 15
Total distans: 1082 km
annons