Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
118
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
130
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
138
00:15:51
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
134
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
134
00:25:42
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
134
00:30:37
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
145
00:36:15
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
143
00:41:31
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
142
00:46:23
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
141
00:51:18
10,00 km
11
1,00 km
4:48
4:48
136
00:56:05
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
139
01:01:03
12,00 km
13
1,00 km
4:50
4:50
140
01:05:54
13,00 km
14
1,00 km
4:36
4:36
141
01:10:29
14,00 km
15
1,00 km
4:37
4:37
140
01:15:07
15,00 km
16
0,36 km
1:42
4:45
146
01:16:49
15,36 km
12 augusti 2025 - 04:56
Nattpass
Löpning - Distans
En härlig morgon idag också. Om jag kände mig pigg i benen efter gårdagens tur så var de tröga idag. Då jag springer mycket på känsla så är det skönt att kunna springa pass där farten hålls ner.
15,36
km
Distans
1:16:49
Tid
5:00
min/km
Snitt
137
Snittpuls
156
Maxpuls
164
Kadens
419
W
Effekt
annons