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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	133	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	142	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	144	00:18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	145	00:24:59	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	150	00:31:23	5,00 km
6	0,73 km	4:44	6:30	152	00:36:07	5,73 km

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