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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	109	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	124	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	139	00:16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	131	00:22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	129	00:28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	131	00:33:59	6,00 km
7	0,01 km	0:04	5:22	135	00:34:04	6,01 km

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