Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
126
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
136
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
139
00:15:54
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
140
00:21:10
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
142
00:26:34
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
141
00:31:55
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
141
00:37:25
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
140
00:42:42
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
140
00:47:55
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
139
00:53:14
10,00 km
11
1,00 km
5:21
5:21
139
00:58:36
11,00 km
12
1,00 km
5:23
5:23
139
01:03:58
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
141
01:09:15
13,00 km
14
1,00 km
5:15
5:15
140
01:14:31
14,00 km
15
1,00 km
5:22
5:22
142
01:19:53
15,00 km
16
1,00 km
5:19
5:19
141
01:25:12
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
142
01:30:29
17,00 km
18
1,00 km
5:23
5:23
141
01:35:52
18,00 km
19
1,00 km
5:19
5:19
141
01:41:11
19,00 km
20
1,00 km
5:23
5:23
142
01:46:35
20,00 km
21
1,00 km
5:24
5:24
144
01:51:58
21,00 km
22
0,53 km
3:01
5:39
144
01:54:59
21,53 km
12 augusti 2025 - 08:48
Löpning 2025-08-12
Löpning - Distans
Klockan varnade vid 1% batteri. Lyckades I alla fall rädda det som var gjort men saknar nog ca 3km.
21,53
km
Distans
1:54:58
Tid
5:20
min/km
Snitt
140
Snittpuls
150
Maxpuls
164
Kadens
339
W
Effekt
Asics Superblast 2
Total distans: 382 km
annons