Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,93 km
21:39
5:30
144
00:21:39
3,93 km
2
1,01 km
4:46
4:42
142
00:26:24
4,95 km
3
0,02 km
1:59
01:26:56
122
00:28:23
4,97 km
4
1,00 km
4:45
4:45
143
00:33:08
5,97 km
5
0,03 km
1:58
01:11:03
127
00:35:06
6,00 km
6
1,01 km
4:45
4:42
146
00:39:51
7,01 km
7
0,03 km
1:57
01:12:20
127
00:41:48
7,04 km
8
1,01 km
4:45
4:42
142
00:46:34
8,05 km
9
0,03 km
1:57
01:05:27
131
00:48:31
8,08 km
10
1,01 km
4:46
4:43
152
00:53:17
9,09 km
11
0,02 km
1:57
01:46:28
131
00:55:14
9,11 km
12
1,00 km
4:44
4:44
150
00:59:58
10,11 km
13
0,03 km
1:58
56:38
136
01:01:56
10,14 km
14
1,01 km
4:45
4:43
150
01:06:42
11,15 km
15
0,02 km
1:58
01:33:02
127
01:08:40
11,17 km
16
1,01 km
4:45
4:43
145
01:13:25
12,18 km
17
0,03 km
1:57
01:02:51
130
01:15:22
12,21 km
18
1,01 km
4:46
4:44
160
01:20:08
13,22 km
19
0,02 km
1:59
01:28:54
137
01:22:07
13,24 km
20
1,00 km
4:46
4:46
143
01:26:53
14,24 km
21
0,03 km
1:58
01:15:11
129
01:28:51
14,27 km
22
1,01 km
4:45
4:42
151
01:33:36
15,28 km
23
0,02 km
1:59
01:21:42
132
01:35:35
15,30 km
24
1,00 km
4:44
4:44
151
01:40:19
16,30 km
25
0,01 km
0:07
8:06
156
01:40:26
16,32 km
26
2,72 km
15:24
5:40
150
01:55:51
19,03 km
12 augusti 2025 - 11:19
12 x 1 km
Löpning - Distans
19,03
km
Distans
1:55:50
Tid
6:05
min/km
Snitt
144
Snittpuls
174
Maxpuls
156
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 958 km
annons