En lugn promenad
Promenad/Powerwalk - Distans
Efter lördagens Backyard är träningsvärken i lårens muskler lite kvar. Menisken får vila lite till.
Får inte blir för ivrigt att anstränga knät för tidigt .
En timmes go promenad var dagens planering med god resultat.
Sol 20° VSV 3(8)
