Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,64 km
5:00
7:46
88
00:05:00
0,64 km
2
0,37 km
2:00
5:20
114
00:07:00
1,02 km
3
0,26 km
2:00
7:38
100
00:09:00
1,28 km
4
0,37 km
2:00
5:22
115
00:11:00
1,65 km
5
0,26 km
2:00
7:38
100
00:13:00
1,92 km
6
0,37 km
2:00
5:26
116
00:15:00
2,28 km
7
0,26 km
2:00
7:39
113
00:17:00
2,55 km
8
0,35 km
2:00
5:39
112
00:19:00
2,90 km
9
0,26 km
2:00
7:34
101
00:21:00
3,16 km
10
0,35 km
2:00
5:44
119
00:23:00
3,51 km
11
0,26 km
2:00
7:41
101
00:25:00
3,77 km
12
0,33 km
2:40
8:11
99
00:27:40
4,10 km
12 augusti 2025 - 16:07
Löpförsök
Löpning - Distans
Blandat rask promenad och lugn jogg. Kändes sådär
4,1
km
Distans
27:40
Tid
6:45
min/km
Snitt
104
Snittpuls
130
Maxpuls
150
Kadens
291
W
Effekt
Hoka Bondi 8
Total distans: 1412 km
annons