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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	167	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	178	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	176	00:18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	182	00:24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	178	00:31:16	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	180	00:37:34	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	178	00:44:38	7,00 km
8	0,16 km	1:09	7:09	172	00:45:47	7,16 km

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