Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
110
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
114
00:09:58
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
117
00:15:02
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
118
00:20:06
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
120
00:25:19
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
117
00:30:47
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
119
00:35:57
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
115
00:41:24
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
119
00:46:45
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
124
00:52:07
10,00 km
11
1,00 km
5:27
5:27
125
00:57:34
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
122
01:02:48
12,00 km
13
1,00 km
5:14
5:14
124
01:08:01
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
122
01:13:12
14,00 km
15
0,40 km
2:08
5:20
122
01:15:20
14,40 km
12 augusti 2025 - 15:59
Distans
Löpning - Distans
14,4
km
Distans
1:15:19
Tid
5:14
min/km
Snitt
119
Snittpuls
135
Maxpuls
174
Kadens
280
W
Effekt
Saucony Triumph 22
Total distans: 157 km
annons