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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	113	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	129	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	129	00:18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	133	00:24:55	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	128	00:31:17	5,00 km
6	0,72 km	4:35	6:24	130	00:35:52	5,72 km

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