Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
122
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
132
00:11:10
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
137
00:16:30
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
140
00:21:43
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
145
00:26:51
5,00 km
6
1,00 km
7:44
7:44
133
00:34:35
6,00 km
7
1,00 km
6:56
6:56
133
00:41:31
7,00 km
8
1,00 km
6:35
6:35
134
00:48:06
8,00 km
9
0,96 km
5:00
5:13
142
00:53:06
8,96 km
12 augusti 2025 - 20:41
Kvällspass runt Degerängen
Löpning - Distans
Med min svägerska Helena. Som vanligt högre tempo när hon är med. Genom skog och åkerkanter på hemvägen. Började mörkna ordentligt sista biten hem!
8,96
km
Distans
53:06
Tid
5:56
min/km
Snitt
135
Snittpuls
151
Maxpuls
156
Kadens
331
W
Effekt
New Balance More ...
Total distans: 1226 km
annons