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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	134	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	137	00:13:40	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	129	00:20:50	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	141	00:27:39	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	150	00:34:10	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	146	00:40:56	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	138	00:47:47	7,00 km
8	0,23 km	1:37	6:59	128	00:49:25	7,23 km

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