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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	127	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	138	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	135	00:18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	146	00:25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	148	00:32:02	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	145	00:38:09	6,00 km
7	0,12 km	0:56	7:30	141	00:39:05	6,12 km

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