GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,19 km	1:04	5:40	93	00:01:04	0,19 km
2	0,53 km	3:00	5:39	124	00:04:04	0,72 km
3	0,05 km	0:30	9:15	130	00:04:34	0,77 km
4	0,54 km	3:00	5:32	127	00:07:34	1,31 km
5	0,06 km	0:30	8:51	130	00:08:04	1,37 km
6	0,54 km	3:00	5:32	131	00:11:04	1,91 km
7	0,05 km	0:30	9:36	134	00:11:34	1,96 km
8	0,55 km	3:00	5:28	133	00:14:34	2,51 km
9	0,06 km	0:30	8:49	137	00:15:04	2,57 km
10	0,57 km	3:00	5:17	134	00:18:04	3,14 km
11	0,05 km	0:30	9:16	131	00:18:34	3,19 km
12	0,56 km	3:00	5:19	133	00:21:34	3,76 km
13	0,06 km	0:30	9:04	129	00:22:04	3,81 km
14	0,56 km	3:00	5:19	130	00:25:04	4,38 km
15	0,06 km	0:30	8:14	134	00:25:34	4,44 km
16	0,54 km	3:00	5:36	133	00:28:34	4,97 km
17	0,05 km	0:30	9:48	137	00:29:04	5,02 km
18	0,54 km	3:00	5:36	138	00:32:04	5,56 km
19	0,05 km	0:30	9:46	142	00:32:34	5,61 km
20	0,54 km	3:00	5:31	138	00:35:34	6,15 km
21	0,05 km	0:30	9:38	139	00:36:04	6,21 km
22	0,54 km	3:00	5:33	135	00:39:04	6,75 km
23	0,06 km	0:30	8:09	134	00:39:34	6,81 km
24	0,55 km	3:00	5:29	134	00:42:34	7,36 km
25	0,06 km	0:30	8:15	131	00:43:04	7,42 km
26	0,54 km	3:00	5:33	137	00:46:04	7,96 km
27	0,07 km	0:30	7:42	144	00:46:34	8,02 km
28	0,55 km	3:00	5:26	139	00:49:34	8,57 km
29	0,06 km	0:30	7:42	138	00:50:04	8,64 km
30	0,55 km	3:00	5:28	142	00:53:04	9,19 km
31	0,07 km	0:30	6:57	145	00:53:34	9,26 km
32	0,53 km	3:00	5:43	146	00:56:34	9,78 km
33	0,09 km	0:30	5:38	149	00:57:04	9,87 km
34	0,13 km	0:54	6:52	143	00:57:58	10,00 km

annons