Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
118
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
126
00:12:57
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
123
00:19:19
3,00 km
4
1,00 km
6:49
6:49
125
00:26:07
4,00 km
5
0,61 km
4:13
6:53
130
00:30:21
4,61 km
13 augusti 2025 - 16:52
Ramlösaparken
Löpning - Distans
Hälsena och sporre har känts bättre de senaste dagarna så jag stack ut och sprang lite i den härliga värmen. Trots att jag tog det lugnt så var det segt och gick betydligt långsammare än väntat. Kanske bra det.
4,61
km
Distans
30:20
Tid
6:35
min/km
Snitt
124
Snittpuls
134
Maxpuls
166
Kadens
Hoka One One Mach 4
Total distans: 1144 km
annons