Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
118
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
126
00:12:57
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
123
00:19:19
3,00 km
4
1,00 km
6:49
6:49
125
00:26:07
4,00 km
5
0,61 km
4:13
6:53
130
00:30:21
4,61 km
13 augusti 2025 - 16:52
Ramlösaparken
Löpning - Distans
Hälsena och sporre har känts bättre de senaste dagarna så jag stack ut och sprang lite i den härliga värmen. Trots att jag tog det lugnt så var det segt och gick betydligt långsammare än väntat. Kanske bra det.
4,61
km
Distans
30:20
Tid
6:35
min/km
Snitt
124
Snittpuls
134
Maxpuls
166
Kadens
Hoka One One Mach 4
Total distans: 1110 km
annons