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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	147	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	158	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	160	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	154	00:22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	159	00:28:30	5,00 km
6	0,03 km	0:10	6:05	162	00:28:40	5,03 km

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