Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
0:37
3:02
100
00:00:37
0,20 km
2
0,04 km
0:31
11:58
116
00:01:07
0,24 km
3
0,20 km
0:37
3:04
113
00:01:44
0,44 km
4
0,05 km
0:30
9:42
121
00:02:14
0,49 km
5
0,06 km
0:11
2:47
119
00:02:25
0,56 km
6
0,07 km
0:31
7:50
109
00:02:56
0,62 km
7
0,07 km
0:12
3:04
117
00:03:08
0,69 km
8
0,05 km
0:32
10:20
128
00:03:40
0,74 km
9
0,05 km
0:11
3:21
135
00:03:51
0,80 km
10
0,04 km
0:09
3:42
127
00:04:00
0,84 km
13 augusti 2025 - 19:55
Stegringar spikskor
Löpning - Distans
1,04
km
Distans
4:26
Tid
4:16
min/km
Snitt
116
Snittpuls
143
Maxpuls
154
Kadens
Nike Dragonfly
Total distans: 5 km
annons