Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
17:58
3:35
157
00:17:58
5,00 km
2
5,02 km
17:35
3:30
175
00:35:33
10,03 km
13 augusti 2025 - 19:00
Orkland Energimila 10 km @35:28 🥇M40-44
Löpning - Tävling
PB med 50 s idag og seger i M40-44🥇🥳💯
17:57 / 17:31-split
10
km
Distans
35:28
Tid
3:33
min/km
Snitt
166
Snittpuls
183
Maxpuls
176
Kadens
480
W
Effekt
Hoka One One Bond...
Total distans: 3045 km
annons
