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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	121	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	147	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	144	00:19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	144	00:25:33	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	149	00:31:47	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	158	00:37:49	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	150	00:44:03	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	159	00:50:10	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	160	00:56:17	9,00 km
10	0,17 km	1:05	6:17	166	00:57:22	9,17 km

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