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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	109	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	122	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	120	00:18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	139	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	132	00:29:06	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	131	00:35:08	6,00 km
7	0,01 km	0:03	6:42	132	00:35:11	6,01 km

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