GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,05 km	26:57	5:20	129	00:26:57	5,05 km
2	1,00 km	3:29	3:29	157	00:30:26	6,05 km
3	0,11 km	2:00	18:12	135	00:32:26	6,16 km
4	1,00 km	3:37	3:37	161	00:36:03	7,16 km
5	0,13 km	2:00	14:50	133	00:38:03	7,30 km
6	1,00 km	3:30	3:30	165	00:41:33	8,30 km
7	0,11 km	2:00	18:05	126	00:43:33	8,41 km
8	1,00 km	3:34	3:34	159	00:47:07	9,41 km
9	0,15 km	2:00	13:25	130	00:49:07	9,56 km
10	1,00 km	3:26	3:26	159	00:52:33	10,56 km
11	0,13 km	2:00	15:45	127	00:54:33	10,68 km
12	1,00 km	3:36	3:36	163	00:58:09	11,68 km
13	0,11 km	2:00	18:09	121	01:00:09	11,79 km
14	1,00 km	3:30	3:30	165	01:03:39	12,79 km
15	0,12 km	2:00	16:22	151	01:05:39	12,91 km
16	1,00 km	3:25	3:25	165	01:09:04	13,91 km
17	0,23 km	2:00	8:47	153	01:11:04	14,14 km
18	3,48 km	18:17	5:15	151	01:29:22	17,62 km

annons