GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	123	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	136	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	138	00:15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	140	00:20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	137	00:25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	144	00:30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	141	00:35:32	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	140	00:40:38	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	138	00:45:49	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	142	00:50:55	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	143	00:56:07	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	137	01:01:11	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	141	01:06:19	13,00 km
14	0,79 km	3:50	4:51	146	01:10:09	13,79 km

annons