Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:45
3:45
141
00:03:45
1,00 km
2
1,00 km
3:45
3:45
140
00:07:30
2,00 km
3
1,00 km
4:00
4:00
139
00:11:31
3,00 km
4
0,26 km
0:58
3:44
137
00:12:28
3,26 km
12 augusti 2025 - 18:04
Backintervaller 8x400 m (mellan Lillåspåret och Venaspåret)
Löpning - Distans
3,26
km
Distans
12:28
Tid
3:49
min/km
Snitt
140
Snittpuls
167
Maxpuls
168
Kadens
532
W
Effekt
New Balance Rebel...
Total distans: 441 km
annons