annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:254:25000:04:251,00 km
21,00 km4:304:30000:08:552,00 km
31,00 km4:324:33000:13:273,00 km
41,00 km4:384:38000:18:054,00 km
51,00 km4:304:30000:22:355,00 km
60,01 km0:0719:05000:22:425,00 km

22 juli 2015 - 08:54

Morgonrunda 5 km

Löpning - Distans
Perfekt sommarväder för löpning ändå :)).
5 km känns så lagom i mitt liv just nu, svårt att vara nöjd med korta sträckor. Men allt är ju bättre än inte springa alls..:)
5,004   km
Distans
22:42
Tid
4:32   min/km
Snitt
Adidas Adizero
Total distans: 1632 km
annons