Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
117
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
129
00:11:31
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
135
00:16:58
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
137
00:22:23
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
132
00:27:55
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
126
00:33:47
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
137
00:39:38
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
120
00:45:30
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
124
00:51:21
9,00 km
10
0,71 km
4:06
5:45
126
00:55:28
9,71 km
15 augusti 2025 - 05:57
#KOKO103
Löpning - Distans
Till och KOKO
9,71
km
Distans
55:27
Tid
5:43
min/km
Snitt
128
Snittpuls
147
Maxpuls
164
Kadens
300
W
Effekt
Saucony Tempus
Total distans: 982 km
annons