Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
133
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
141
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
147
00:17:25
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
148
00:23:06
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
150
00:29:04
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
154
00:35:06
6,00 km
7
1,00 km
6:11
6:11
158
00:41:17
7,00 km
8
1,00 km
6:19
6:19
163
00:47:35
8,00 km
9
0,05 km
0:18
5:55
168
00:47:54
8,05 km
15 augusti 2025 - 09:55
Löpning 2025-08-15
Löpning - Distans
Halvjobbig värme. 23 grader bara
Inte speciellt jobbigt, men benen var förbenat tunga idag.
8,05
km
Distans
47:53
Tid
5:57
min/km
Snitt
150
Snittpuls
169
Maxpuls
176
Kadens
296
W
Effekt
annons