Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
124
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
134
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
137
00:16:27
3,00 km
4
0,69 km
3:53
5:38
132
00:20:20
3,69 km
5
0,08 km
0:20
4:21
122
00:20:40
3,77 km
6
0,09 km
0:34
6:13
134
00:21:14
3,86 km
7
0,08 km
0:20
4:15
132
00:21:34
3,94 km
8
0,12 km
0:44
6:11
150
00:22:18
4,05 km
9
0,08 km
0:20
4:07
144
00:22:38
4,14 km
10
0,12 km
0:46
6:21
152
00:23:24
4,26 km
11
0,08 km
0:20
4:04
145
00:23:44
4,34 km
12
0,13 km
0:45
5:59
153
00:24:30
4,46 km
13
0,08 km
0:20
4:11
147
00:24:50
4,54 km
14
0,12 km
0:48
6:29
152
00:25:37
4,67 km
15
0,08 km
0:20
4:20
146
00:25:57
4,74 km
16
0,12 km
0:43
5:51
156
00:26:40
4,87 km
17
0,08 km
0:20
4:23
149
00:27:00
4,94 km
18
0,12 km
1:14
10:00
145
00:28:14
5,07 km
19
0,08 km
0:20
4:23
135
00:28:34
5,14 km
20
0,12 km
0:43
6:05
153
00:29:17
5,26 km
21
0,08 km
0:20
4:13
150
00:29:37
5,34 km
22
0,12 km
0:44
6:14
158
00:30:21
5,46 km
23
0,08 km
0:20
4:23
151
00:30:41
5,53 km
24
0,12 km
0:43
5:52
158
00:31:24
5,65 km
25
0,08 km
0:20
4:17
154
00:31:44
5,73 km
26
0,12 km
0:44
6:05
158
00:32:28
5,85 km
27
0,08 km
0:20
4:19
155
00:32:48
5,93 km
28
0,12 km
0:43
5:52
160
00:33:31
6,05 km
29
0,08 km
0:20
4:19
156
00:33:51
6,13 km
30
0,13 km
0:45
5:53
160
00:34:35
6,25 km
31
0,08 km
0:20
4:25
155
00:34:55
6,33 km
32
0,12 km
1:14
10:17
147
00:36:10
6,45 km
33
0,08 km
0:20
4:20
139
00:36:30
6,53 km
34
0,12 km
0:43
6:11
157
00:37:13
6,64 km
35
0,08 km
0:20
4:10
153
00:37:33
6,72 km
36
0,13 km
0:46
6:00
159
00:38:19
6,85 km
37
0,08 km
0:20
4:19
154
00:38:39
6,93 km
38
0,13 km
0:47
5:53
159
00:39:26
7,06 km
39
0,08 km
0:20
4:17
156
00:39:46
7,14 km
40
0,12 km
0:43
6:00
161
00:40:28
7,26 km
41
0,08 km
0:20
4:20
156
00:40:48
7,34 km
42
0,12 km
0:44
6:11
162
00:41:32
7,45 km
43
0,07 km
0:20
4:33
157
00:41:52
7,53 km
44
0,12 km
0:45
5:58
159
00:42:37
7,65 km
45
0,08 km
0:20
4:23
157
00:42:57
7,73 km
46
0,22 km
1:44
7:45
147
00:44:41
7,95 km
47
0,67 km
3:54
5:48
144
00:48:35
8,62 km
15 augusti 2025 - 17:49
Löpning 2025-08-15
Löpning - Distans
8,62
km
Distans
48:34
Tid
5:38
min/km
Snitt
143
Snittpuls
168
Maxpuls
166
Kadens
402
W
Effekt
annons