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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	128	00:06:56	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	140	00:13:32	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	135	00:20:10	3,00 km
4	0,01 km	0:03	5:57	137	00:20:13	3,01 km

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