GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	114	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	128	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	126	00:16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	131	00:21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	136	00:27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	145	00:32:41	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	136	00:38:09	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	138	00:43:33	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	141	00:48:59	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	137	00:54:14	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	139	00:59:41	11,00 km
12	0,17 km	0:54	5:22	141	01:00:35	11,17 km

annons